कब होते हैं आप मोटापे का शिकार, किन बीमारियों का खतरा, यहां जानिए

अमेरिकन लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की रिपोर्ट के अनुसार, मोटापा स्ट्रोक का कारण बन सकता है. अमेरिका में मौत का दूसरा सबसे बड़ा कारण ही स्ट्रोक है. ज्यादा वजन बढ़ना और हाई ब्लड प्रेशर से दिल के रोग के साथ-साथ स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. थोड़ा सा वेट लॉस करना भी स्ट्रोक का जोखिम कम कर सकता है.

टाइप 2 डायबिटीज

सेन्टर ऑफ डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन यानी CDC के अनुसार, मोटापे के शिकार लोगों में टाइप 2 डायबिटीज का खतरा सबसे ज्यादा होता है. लेकिन आप अपने बेली फैट को कमं करके शुगर के खतरे को कम कर सकते हैं.

ऑस्टियोअर्थराइटिस

ऑस्टियोअर्थराइटिस जोड़ों की दिक्कत हैं. ये घुटने और पीठ को सबसे ज्यादा प्रभावित करती है. जब आप मोटापे या फिर ओवरवेट की दिकक्तों का सामना करते हैं, जोड़ों पर दबाव ज्यादा पड़ता है. इसके चलते कार्टिलेट घिसने लगती है और ज्वाइंट पेन शुरू हो जाता है.

कैंसर का जोखिम

आपको भी जानकर ये हैरानी होगी कि पेट की चर्बी कई तरह के कैंसर का जोखिम बढ़ा सकती है. इसके चलते कोलन कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और एसोफैगल कैंसर का खतरा बढ़ जाता है. कई रिसर्च में तो ये बात भी सामने आई है कि मोटापे के चलतेओवरी और पैंक्रियास के कैंसर का जोखिम भी बढ़ता है.