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स्वाथ्य सेहत

क्या अंडे का पीला हिस्सा खाने से शरीर में फैट बढ़ने लगता है? एक्सपर्ट से डिटेल में जानें

@शब्द दूत ब्यूरो (20 अप्रैल 2024) प्रोटीन के बेहतरीन सोर्स में से एक अंडा में कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12, विटामिन …

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मॉर्निंग टी को बदलें इन चाय के साथ, स्ट्रेस रहेगा दूर…मिलेंगे और भी कई फायदे

@शब्द दूत ब्यूरो (17 अप्रैल 2024) देश से लेकर दुनिया तक चाय पीने वालों की कोई कमी नहीं है और …

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ज्यादा एक्सरसाइज करने से भी पहुंच सकता है सेहत को नुकसान, जानें एक्सपर्ट से

@शब्द दूत ब्यूरो (15 अप्रैल 2024) हर कोई जानता है कि फिट और हेल्दी रहने के लिए फिजिकल एक्टिविटी करना …

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हीट स्ट्रोक से बचने की तैयारी, एक्सपर्ट के बताए ये टिप्स कर लें फॉलो

@शब्द दूत ब्यूरो (13 अप्रैल 2024) गर्मी का मौसम में न केवल बाहर का टेंपरेचर बढ़ता है बल्कि इसकी वजह …

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गर्मियों में भी स्किन से क्यों उतरने लगती है पपड़ी? क्या है बचने का तरीका

@शब्द दूत ब्यूरो (12 अप्रैल 2024) गर्मियों का मौसम अपने साथ कई सारी चुनौतियों को लेकर आता है. फिजिकल हेल्थ …

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शरीर में दिखने लगे ये संकेत तो समझ जाएं पड़ गई है मनोचिकित्सक की जरूरत

आज के दौर में जितना जरूरी फिजिकल हेल्थ है उतना ही जरूरी है आपकी मेंटल हेल्थ. अगर मेंटल हेल्थ ही …

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गर्मी में किस टाइम पीना चाहिए नारियल पानी? ध्यान रखें ये बातें

@शब्द दूत ब्यूरो (09 अप्रैल 2024) गर्मी के सीजन में कुछ चीजों को खाने का अलग ही मजा होता है. …

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बढ़ती उम्र में रहना चाहते हैं मेंटल और फिजिकली हेल्दी, तो आज से ही फॉलो करें ये टिप्स

@शब्द दूत ब्यूरो (07 अप्रैल 2024)  आजकल हमारा लाइफस्टाइल दिन पर दिन बिगड़ता जा रहा है. क्योंकि लोग आजकल सारा …

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गर्मियों में दिनभर रहेंगे एक्टिव, एक्सपर्ट के बताए इन टिप्स को करें फॉलो

@शब्द दूत ब्यूरो (06 अप्रैल 2024) गर्मी का मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी चूनौतियों को लेकर आता है. गर्म …

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सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका जान लें, नहीं तो स्किन को होगा नुकसान

@शब्द दूत ब्यूरो (05 अप्रैल 2024) स्किन केयर रूटीन में सनस्क्रीन को शामिल करना बेहद जरूरी होता है. दरअसल सूरज …

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